A citrus, um alimento conhecido por sua rica ácido ascórbico, tem sido um remédio doméstico popular contra influenzas e resfriados por Casca de laranja e função cerebral saudável décadas. Contudo, para além da polpa, a pele cítrica oculta um manancial de benefícios para a saúde física que frequentemente é desprezado. Este artigo explora as diversas utilidades dessa seção desvalorizada da frutífera e o modo como incorporá-la ao seu dia a dia.
1) Clareamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas propriedades podem branquear os dentes e remover marcas. Simplesmente esfregue a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Tratamento Natural para Incapacidade de dormir: O cheiro da casca de laranja tem aplicações na terapia de aromas, inclusive no combate da insônia. Pelagem cítrica seca e cozida pode ser respirada para estimular descanso e um sono reparador.
3) Limpeza e Bem-estar da Pele: As propriedades secantes da pele cítrica ajudam a expulsar células falecidas e cravos, fomentando uma pele saudável e limpa. Use as cascas diretamente no face, mas evite a exposição ao sol após o procedimento.
4) Luta à Caspa: A casca de laranja, um umectante natural, pode diminuir a caspa. Use casca de laranja triturada no cabeleira no período noturno para ótimos efeitos.
5) Ajuda no Manejo da Dificuldade respiratória: As peles cítricas podem aliviar a asma, auxiliando a remover acúmulo de catarro e secreção que obstruem a respiração.
6) Alívio para Dores de Cabeça: As peles cítricas também são benéficas na redução de dores de cabeça e indícios de ansiedade e melancolia. Tudo que você tem a realizar é deixar secar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três recipientes de H2O e respirar seu perfume. Para simplificar essa atividade, ponha a água quente com as cascas em uma bacia, chegue seu face perto (mas tome cuidado para não se ferir) e cubra com uma toalha.
7) Combate ao Mau Hálito: Se você sofrer de halitose, deixe que o cheiro cítrico da pele cítrica o auxilie a enfrentar esse problema. Simplesmente esfregar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e imediatamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve fazer isso diariamente para conseguir resultados permanentes.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser ingerida de diversas formas, como em infusões, mastigada (para os que toleram sua amargura), e utilizada em receitas de doces e geleias. É importante limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Extras: Além dos benefícios já mencionados, a casca de laranja:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o trato intestinal.
- Previne colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a higiene oral.
O uso completo da laranja, abrangendo sua pele, oferece vários benefícios à saúde. Estes vão a partir de a melhoria da higiene oral até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao consumir frutas cítricas, considere também as benefícios de sua pele e integre-a ao seu cotidiano para um bem-estar melhorado. Não se olvide de consumir a frutífera completa, aproveitando tanto o líquido quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio salubre.